1、護膚 每座溫泉都具有不同的特徵，這全都取決于它們的來源。溫泉的水來自于地下，而其所含的礦物質取決于該座溫泉。當你泡在水裡的時候(通常很燙)，礦物質會與你的肌膚接觸，而它們所有的特質就會經由你的毛細孔被你吸收。 2、加速你的新陳代謝 有很多人的新陳代謝很慢。這些人通常會有消化不良的問題，而且在減重上會有困難。就像運動一樣，溫泉能夠加速你的新陳代謝。它們不只會啟動它，還會讓它加速。 3、放鬆你的身體 溫泉的另一項健康效益是它們能夠讓你的身體釋放張力并放鬆的能力。這就是如果你經歷許多壓力的話，何以該要去泡溫泉的原因。同一時刻，溫泉也有助于減少腫脹。因此，如果你的腿部或腳部腫脹或是其他問題，溫泉也有幫助。 4、緩解肌膚問題 有許多人患有皮膚問題，如皮膚炎、干癬和不同類型的過敏癥。泡溫泉可能改善你的皮膚狀況。 你的皮膚可能會發癢甚至疼痛，但好消息是溫泉中的礦物質可以幫助皮膚自我療癒。這表示你的癥狀會更快地復原，而且你的皮膚看起來會更好。如果你有皮膚病，那么你可能會要更常去泡溫泉。

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